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【過剰摂取】日本人は塩分取り過ぎ!塩分の最大摂取量をほとんどの日本人がオーバー

ふぁびょーん だよな
1: 名無しさん@必死だな 2022/08/11(木) 08:20:54.09 ID:y21+JFFaM

1日5グラムが世界基準、日本人まだ塩分取り過ぎ


世界保健機関(WHO)は、世界中の人の食塩摂取目標を1日5グラムとしていますが、米国では心血管疾患の予防のためのガイドラインは、塩分の最大摂取量が1日3.8~6.0グラムとなっています。

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO77445710U4A920C1000000/




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ネットの反応


2: 名無しさん@必死だな
どーすんのこれ


3: 名無しさん@必死だな
ええんか?


4: 名無しさん@必死だな
嫌儲ロンダすることしか脳のない末尾Mが立てたゴミスレ


5: 名無しさん@必死だな
どう考えても米国人のが塩分過多だろ


6: 名無しさん@必死だな
消えろゴミクズ


7: 名無しさん@必死だな
5グラムで日本の夏をのりきれるかよえ
15グラムの間違いだろ


8: 名無しさん@必死だな
それでいて平均寿命長いんですけど、何を目的とした制限なんですかね


9: 名無しさん@必死だな
運動しない人は何を食べても同じだよん


10: 名無しさん@必死だな
その基準をアメリカ人は守れているの?


11: 名無しさん@必死だな
脳はあるだろ
能がないだけで



12: 名無しさん@必死だな
先に米国人の脂質を制限しろ


13: 名無しさん@必死だな
他の国より塩分取ってるのに長生きだし健康寿命も長いんだよなぁ…


14: 名無しさん@必死だな
WHOは日本人の平均年齢を3桁に追い込みたいのかな


15: 名無しさん@必死だな
そんな病院食で長生きするぐらいなら
死んだ方がマシだろ


16: 名無しさん@必死だな
日本人は塩に強い種族なんだから白人の基準に合わせようとすんな



17: 名無しさん@必死だな
他国を批判するより自国をなんとかしろ案件


18: 名無しさん@必死だな
暑い時はええだろ


19: 名無しさん@必死だな
野菜食わないで塩だけ減らせば健康になると思ってる蛮族


20: 名無しさん@必死だな
外食、中食は塩っぱいメニューが多すぎる
食塩相当量を見て買うの止めることもある


21: 名無しさん@必死だな
大きなお世話だ



22: 名無しさん@必死だな
日本より平均寿命が長い国になってから言ってください


23: 名無しさん@必死だな
日本人も不思議でこの手以外でも自国より肥満率が高く寿命の短い国の健康食品を取り入れてマウントを取り始める


24: 名無しさん@必死だな
まずメリケンの油をなんとかしろ


25: 名無しさん@必死だな

こんなんばっかなところにだけは言われたくねーな


26: 名無しさん@必死だな
デブ大国のアメリカより日本のほうが圧倒的に塩分とってる


27: 名無しさん@必死だな
ポテチ食べた


28: 名無しさん@必死だな
コレ見てWHOが日本に言ったみたいに騙されてる奴がデマを拡散する
反省しろ


29: 名無しさん@必死だな
良くわからんが、アメリカのガイドライン内に収まってるから、問題ないように見えるのだが?


30: 名無しさん@必死だな
糖分と油の摂取量が凄いだけだぞ
ケチャップは野菜だからセーフとか言ってケチャップを飲むからな


31: 名無しさん@必死だな
熱中症対策に塩分とるぞ


32: 名無しさん@必死だな
塩分5gってどのくらいだろ?って料理しながら思うことはあるけどしっかり測ったこと無いわ


引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1660173654/





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Last Modified :
  1. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 09:24
    日本人は長寿なんだぜ
  2. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 09:52
    親が病気になって塩分控えめの飯作ってきたから外食が濃くてキツくなったわ
    年寄りやもう
  3. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 10:32
    好きに食えばええ。
    自己責任。
  4. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 11:37
    いいことを聞いた
    おばあちゃんに飲ませよう
    92さい
  5. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 12:04
    ラクダが熱中症で死ぬ気候なのに塩分控えろだって?
  6. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 12:31
    つよい
  7. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 13:58
    糖分のほうが摂りすぎだと思うが
  8. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 14:04
    長寿大国なのになんで文句言われなあかんねや?
  9. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 15:42
    制限すべきなのは塩分よりはカロリーなんだよね
    カロリーを減らそうとすれば自然に摂取する塩分も減るし
  10. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 17:08
    ぶっちゃけ腹八分目守って間食やめれば大体問題ない
  11. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/18 19:00
    人種的な差はあると思う
    日本人は塩分に強いが糖分やアルコールに弱い人が多い
    というか湿度高くて大量に汗から塩分ちゃんと摂らないと
  12. 名前:名無しさん 投稿日:2022/08/19 09:41
    日本の夏は塩分たっぷりとらんと死ぬ