リングフィットなんか買わなくても腕立て伏せ毎日続けてればムキムキになれるよ | 最新ゲーム速報!がんばれXboxヾ(。゜▽゜).
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リングフィットなんか買わなくても腕立て伏せ毎日続けてればムキムキになれるよ

2020/06/26 14:30:00 | 雑談 | コメント:12件
ないわー

リングフィットと違って面倒なセッティングも不要だしね
何か道具を使わなきゃいけないと思うのが初心者にありがちな間違い




ネットの反応


3: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:47:23.43 ID:nJD6A3w4d


久しぶりに筋トレの方がリングよりマシだよ理論スレ立ったな
もうあまりのじわ売れぶりに死滅してるのかと思った


7: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:49:49.50 ID:jLszUg4Ka


アソビ大全なんか買わなくても
あ、友達がいないや


10: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:50:52.29 ID:ruB9y0fXM


それが簡単にできるなら
スポーツジムだのヨガだのは
一体今の何分の一になってるだろうな・・・


11: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:51:19.55 ID:eSPJya4G0


ファークライなんか買わなくても自分でカルト団体を立ち上げれば良い


12: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:52:49.98 ID:e5EXKgm30


毎日続けられている人が少ないから
毎日の習慣付けをサポートする系のガジェットなんかが売れる




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14: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:53:45.54 ID:k8JhQ2gH0


なぜか始まるPS叩き…
病院行け


21: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:56:50.42 ID:Ycwpt2g30


いちいちセッティング面倒そうだったのでボクシングにした


22: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:57:31.35 ID:e5EXKgm30


何に記録するか? の時点でロガーになるものは必要だからな

紙と鉛筆?


24: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 12:58:33.57 ID:k8JhQ2gH0


腕立て伏せすらできない奴がリング続けられるはずねーじゃん(笑)


29: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:02:19.75 ID:XmEfdxgx0


腕立てなら底上げハンドルなんてあるに越したことはないし
リングフィットを器具としてみてる奴は初心者かコミュ障




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31: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:03:56.26 ID:GgHyjiUb0


ムキムキになりたくてリングフィット買ってる人なんてかなり少ないのでは?
目標イメージとしてはCMのガッキーみたいな「スリム」だろ


32: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:04:43.60 ID:aHF6C7X30


まあ痛めたら腫れるじゃんああいう原理だろ負荷かけるってのは
本来機動性求めるならよくないんだよな


33: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:04:59.83 ID:afHUzKS+0


筋肉に同じ刺激をずっと与えててもムキムキにはなれない。
せいぜい今より少し引き締まるだけ。

ムキムキにするためにはいろんな方向への刺激が必要だし
何より栄養管理が大前提。
カロリー計算もなしに体が作れるわけがない。


38: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:09:54.67 ID:/O5WExUG0


適切なトレーニングをすればリングなんて不要だよと言いたいのは分かるし実際そのとおりだとは思うけど
普通の人は適切なトレーニングも分からないしモチベが続かないの


39: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:10:55.59 ID:/O5WExUG0


途中送信
何かのきっかけで筋トレに目覚めた人ならともかく、そうでない人たちの為のモチベーションとガイドを提供してくれるのがリングなんだよ




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40: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:12:23.22 ID:yEnVPl6i0


筋トレってよりは負荷20くらいの30分くらいで軽くやって運動不足解消って感じでやってるな
別にムキムキになりたいと思ってやってない


43: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:15:07.41 ID:C/MYWuB10



スマホアプリとか使うんじゃね?


44: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:15:45.35 ID:p33icag3a


ゲーム起動面倒になってyoutube見ながらリングペコペコまでテンプレ


50: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:25:50.20 ID:k8JhQ2gH0


その手の本ばっか読んで筋トレした気になってそうな奴ら多いなー
ほんと日本人って形から入るの好きよね


51: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:32:39.75 ID:s49xWuzur


からだアップはよ!
IDも添えて、どこかからの切り抜きはなしやで




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53: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:33:54.74 ID:s49xWuzur


どうせ三日坊主の肥満体系だからアップできないんだろうね


55: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:40:36.30 ID:t1c0TQweM


懸垂器具とかバランスボールとか買ったし、一時期ジムの会員になったりランニング用シューズとかも買ったけど、結局続かなかったよね
それでもRFAが1日20分ずつでも続けられてる
やっぱり「ゲーム」の範疇にあるのは大きい


56: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:41:11.39 ID:Aji3x1AS0


腕立てはなんだかんだで続かない
鍛えるなら懸垂ができる道具とダンベル15キロ 鉄アレイ6キロ 調整用にリストウェイト3キロが欲しい
リングフィットが3セットは買えるくらかな


58: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:45:58.46 ID:ro54gEwNp


トレーニングノートで毎日結果残してあれこれ考えたり頭も体も使う趣味だよな


59: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 13:59:54.38 ID:E7lFFshra


フィジカルトレーニングは長期的目標立てて計画的健康的に

個人差もあるしね




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61: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:01:28.47 ID:0wjxrCHa0


ジム行かずにリングフィットでダイエットしようとしたけど
未だに手に入らないからジム通い出した


62: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:02:03.01 ID:M0pFt0C5a


運動トレーニング系はサポートも無しに継続するには並々ならぬ根性がいるからな
ゲームで遊びながら運動できる鍛えられるというのはある意味で革新的なシステム


63: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:02:34.75 ID:yEnVPl6i0


強いて言えば運動強度高いスキルはもうちょっと強くして欲しいかなって
スクワットとか


64: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:03:04.93 ID:WRCrv+dFp


ゲームなんて買わなくても外で蟻数えてれば暇つぶしできるしな


65: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:06:46.96 ID:t1c0TQweM


友達が30以上欲しいって言ってたな
こっちは26から上に上げられないわ




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66: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:10:47.06 ID:s49xWuzur


変な人だと通報されないようにね
ダンゴムシと戯れたりはするけど


67: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:17:28.61 ID:uj/V0CPV0


ロクに知識もなく「腕立てやってりゃ」なんてほざいてたのか?

アホが毎日腕立てやる位なら、リングフィットで知識付けながらやる方が遥かに効果出るわバカ


68: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:21:45.94 ID:nsE0TCTL0


常々自重が理想的とは思うがウェイトとプロテイン利用のほうがバルクアップは明らかに早いぞ


71: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:35:07.94 ID:JI9mARHvd


マジのマジレスすると懸垂さえするとこがあれば、びっくりレベルのムキムキになれる


72: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:36:52.99 ID:DWS3lfrkd


肩の筋トレは自重じゃむつかしいやろ
胸もフライ系はリングコンでええわ
チューブコンを作ってくれたら最高やけど




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74: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:38:04.62 ID:cWlw8HAr0


実況者がストーリーがあるから続けてられる、ストーリーが終わったら続けられないかもって言ってた


75: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:39:13.72 ID:Vfr4q37Qa


3周目までは専用ステージあるからやる気持つけどそのあとどうすっべかな


76: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:39:22.53 ID:tuvUjNC50


リングフィットってムキムキなるようなトレーニングじゃないんだが


81: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:46:56.87 ID:5HqhSE+O0


そんな簡単にムキムキになれたら器具やジムは存在しない
痩せるのですら難しいからライザップが流行る


82: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:49:14.20 ID:JI9mARHvd


マジで懸垂だけは別格やから
騙されたと思って半年間週2でいいからやってみろ
別にご飯とかも変えなくていい



84: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:54:41.79 ID:s7UeK+ii0


筋トレってストイックじゃないと段々自己流の楽な動きになっていっちゃうから
ゲーム側で負荷をコントロールしてくれるというのはとても重要


85: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 14:58:49.41 ID:jJrJgP7GM


唐突に懸垂すすめる人とか効果のある壺を売り付ける人と同じ感じがする
確かに売り付けた本人にとってはその壺は効果があっても、他人にとっては何の取り柄もないただの壺。したがって何の効果もない。


86: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:00:26.48 ID:JI9mARHvd


効果があるんならいいんじゃね?
だいたいさ、懸垂はタダだぞ


87: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:02:09.17 ID:zhvAbZfkM


自重トレはほぼ器具いらないんだけど、懸垂だけはぶら下がる場所が必要で、日本では難しい


88: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:03:08.07 ID:jJrJgP7GM


唐突に懸垂を進められてもめんどくさいじゃん
それなら楽しく懸垂を持続できる何かの秘訣があればそれを教える方がいいと思うんだけど
何の考えもなしに言われたことをただやるだけ…これじゃあ思った効果はでないね



89: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:03:12.56 ID:zhvAbZfkM


懸垂は肩だけでなく握力も鍛える事になる。

リングフィットは握力鍛えるのは難しいかと


91: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:08:42.70 ID:YbktIzaL0


そもそも運動してなけりゃまともに懸垂の1回もできない人が多いんやで


92: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:09:45.74 ID:t1c0TQweM


腕立てだけとか懸垂だけとか、ジョー・ワンさんになりたいのか?


93: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:09:48.35 ID:jJrJgP7GM


一応隣町の公園に大きな鉄棒はあったよ。
そこでなら懸垂できそうだけど、逆上がりの方をやってしまった。
連投逆上がりは2~3回くらいまでしかできなかったわ


94: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:13:29.58 ID:cN5hv6QK0


エアプには分からないだろうけど
使ってる筋肉が全然違うよ



95: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:15:17.53 ID:DhG95DLZ0


公園に鉄棒消えてね?
どっか気軽に出来るとかないかな?


96: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:15:54.86 ID:c0+ti/aS0


上半身しか鍛えてない体の見本みたいなのが半グレにいたな


97: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:17:22.05 ID:mQmFPJE/0


自分で夜の廃墟に行けばバイオVRみたいな怖さが味わえ得るよ的な


101: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 15:24:45.84 ID:cF81cPrdd


自重トレでデカい筋肉つけられないよジムで器具使って適正な食事管理しないと
1は脂肪を筋肉や筋肉太りと勘違いしてるデブだろ


103: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:10:47.90 ID:k8JhQ2gH0


その限界を知ってからでいいだろ器具買うのは
日本人はステマに騙されすぎ海外じゃ大して売れてないのに



105: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:15:49.79 ID:YhkvJbJ3a


筋トレ=腕立て伏せって発想が古臭すぎて笑う
腕だけ鍛えて何になるんだっての
鍛えるべきは体幹と下半身
腕だの胸筋だのなんて見掛け倒しのオマケでしかない


106: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:18:01.00 ID:k8JhQ2gH0


腕立ては体幹も鍛えられるんだが
基礎を疎かにしすぎだろ


107: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:25:32.65 ID:0l2mg1FId


早々にストーリー投げてカスタムメニュー組んでそれだけやってるわ
景色が移り変わってジョギングだけ永遠とするモードがあればいいのに


108: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:38:41.77 ID:cF81cPrdd


腕立てばっかして飽きない?老害ジジイってほんま面倒い


111: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:43:28.82 ID:k8JhQ2gH0


飽きるも何も日々のルーティーンに組み込まれてるから食事するのと変わらん
リングフィットみたいなのはしばらくすると結局やらされてる感が強くなるから続かんわ



112: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:43:53.59 ID:cF81cPrdd


限界超えてないんなら1のムキムキって言葉大きく矛盾してないか?どの程度のムキムキなんだ?
限界超えていかないと筋肉デカくならないぞ?


113: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:44:50.00 ID:MBhi4LP90


腕立てだけやってたらいわゆる「チキンレッグ」になっちゃうんじゃね?


114: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:44:58.21 ID:HScQq+OU0


リングフィット楽しいよ?
イッチはやったことないの?


117: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:48:33.63 ID:DhG95DLZ0


プッシュアップバーって効果的なのか分からん
負荷浅くなってきた


118: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:53:04.74 ID:k8JhQ2gH0


今流行りの細マッチョってやつだね
ボディビルダーみたいなの目指してるわけじゃないなら腕立てが最も手軽且つ効率的



119: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:55:04.41 ID:dTHBClxq0


リングフィットはあくまでも適度な運動を毎日継続させるモチベ維持のためのソフトだろ
リングフィット使ってたらライザップのCMみたいになれるなんて思ってる頭お花畑のバカはおらんやろ


120: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 16:56:45.79 ID:YhkvJbJ3a


まあ体幹と下半身鍛えるならリングフィットよりフィットボクシングなんだけどな
どっちにしても黙々と腕立て伏せ続けるよりはよほどいい
ルーティーンで腕立て伏せ出来る人はそれだけやってりゃいいよ
百万人くらいは楽しくゲームで鍛えてるからさ


122: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:11:23.83 ID:MQS9Ph3n0


ケンノスケスレか。あいつ複数回線使ってるって聞いたけど本当だったんだな
複数回線使ってもやってること変わりないから全く活用できてないのが笑い所


125: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:22:11.65 ID:xiBUoBdkM


HIITって奴やってる。20秒すごい勢いで腕立てやって、10秒休んで、ってのを6セット繰り返す短時間トレーニング。
筋肉痛にはなるけど、どうだろ。ムキムキになる予感はないなあ。


128: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:32:34.14 ID:Aji3x1AS0


そこそこのダンベルてリングより高いよな
鉄アレイでも1個でやっとくらい



129: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:47:27.91 ID:cF81cPrdd


リングもジャストダンスもフィットボクシングと3つやっててゲーム意外にもダンベルで鍛えてるけどな
まず筋トレ歴長いマッチョは運動でストレス発散出来て地震もあるからこんな所で筋トレルーキーにマウント取らねぇよ


130: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:52:19.80 ID:Ev4sxkRX0


リングフィットとは別にダンベル40㎏セット(約1万2千円)も使ってるよ
ってID添えて写真アップしたら、バーベルとラック買え言われたw

その後も自称マッチョは自慢話ばかりで何も見せてはくれなかったw


131: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:53:18.54 ID:IwSYoHiz0


腕立て伏せ10回x10セットを週5で1年以上やってるんだけど全然筋肉付かない


132: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:56:31.38 ID:k8JhQ2gH0


追い込み足りないんじゃね?
体上がらなくなるまでやらなきゃだめだよ
負荷なんて椅子とか使えば自由に調節できる


133: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 17:58:54.86 ID:cF81cPrdd


日本人は~と見下してるが上部だけの自称細マッチョ名乗ってる時点でなぁw細マッチョ!とかドヤるの日本人くらいな件
遠回しに体作りのプロのボディビル見下してる口先っぷりに自慢出来るボディなんか存在しないだろう



134: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:00:53.72 ID:cF81cPrdd


道具使ってて草
まぁ自慢ボディ見せれない時点で調べただけでやった気になってる嘘乙だな


136: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:04:02.60 ID:ZWBZwPSo0


お前視野狭いな
ゴリマッチョと体操やダンサーどっちの身体目指すかって言われたら後者選ぶわ
それしか認めない的なお前の発言ってただの押し付け


138: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:05:30.14 ID:dg83f/Qyd


腕立て伏せとか楽しくないじゃん
リングフィットは楽しい


139: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:06:25.66 ID:cF81cPrdd


最初ムキムキって言ったり細マッチョって言ったり次は有酸素運動メインのダンサー体型か…
言ってる事二転三転しすぎじゃね?


141: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:11:23.42 ID:cF81cPrdd


最終人格否定してきて草
腕立てふせ一貫でリングdisってる時点で視野狭いの君な



142: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:13:37.96 ID:VmTRWg4B0


だから何やったか勝手に記録されるリングいいじゃんになるな


143: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:15:12.86 ID:RnMoPw0u0


輪っくんあんな見た目だけど的確なアドバイスするしな
腹筋で曲がるように意識して!とか


144: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:15:31.34 ID:ZWBZwPSo0


ガイジは自演が自分の中で当たり前だと人もそうだと思ってんのな怖いわ


145: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:22:50.18 ID:IIFeWX510



ホンマでっかTVでアメリカセレブのトレーニング器具でボール状のダンベルみたいな器具紹介されてたけど
あれにジョイコン装着して遊べるゲームとか出ればいいのに


146: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:28:42.76 ID:Ev4sxkRX0


自慢の細マッチョボディを見せてくれないと
言ってることが本当に正しいのか分からないんだけどなぁ



147: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:31:26.08 ID:k8JhQ2gH0


与えられたことしかやらないってのがいかにも日本人らしい
結局ゲーム頼りじゃいつも通りブームで終わるんだよ歴史が証明してきただろ?
筋トレはやめちゃったら意味ないのに
生活に定着させないと


148: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:32:34.25 ID:k8JhQ2gH0


楽しくないなら楽しくなるよう工夫すればいいじゃん
否定から入る奴は何やっても続かんよ


149: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:36:20.53 ID:OU7XdW9Pd


その工夫がリングでありジムだったりするんだけど?
そもそも工夫する手間や時間を金で買った方が楽なんだわ


150: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:36:26.21 ID:k0kRsLj00


腕立てやらスクワットで充分なんだが、
問題はつまらない、飽きることなんでしょう


152: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:38:55.67 ID:OU7XdW9Pd


そもそもリングを否定から入ってるやつに言われたく無いなって



153: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:39:53.98 ID:H3fUIfQW0


楽しくなるような工夫がリングにされてるだろうに
何言ってんだコイツ


155: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:40:37.27 ID:ZWBZwPSo0


ちょっとその発言だと矛盾なのでわ・・・器具は工夫の末の産物だろう


156: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:41:05.44 ID:IwSYoHiz0


生活に定着させるきっかけがリングなんじゃ?
自ら買いに動かないと全然手にはいらないから与えられたってのも違うし


158: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:41:29.10 ID:k8JhQ2gH0


しね任豚
言いたいことはこれだけだ
リングなんてブーム去って粗大ゴミ行きなの目に見えてるのに


159: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:42:04.93 ID:M0pFt0C5a


結局工夫しても根性が続かなければ一緒
ゲームしながらトレーニングはそういう層ですら
遊びのついででトレーニングできるから何気に需要が高いわけ



160: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:42:51.29 ID:cF81cPrdd


最初スレ立てまでして筋トレルーキーもジム通いのマッチョも否定してきたん君だろ
ゲームでも続けられたらいいんでないの?
続けるモチベを保つ事が筋トレで大事な事だろ?自分が腕立てオンリーで頑張れるならそれで良いんでない?


161: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:44:31.72 ID:Ev4sxkRX0


あなたは他人を豚と呼べるような細マッチョなんですか?


168: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:47:49.41 ID:ZWBZwPSo0


草じゃねーだろお前は人違いしといて謝りもしねーのか?腐ってんな


170: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:48:23.92 ID:ODv22MQK0


ゲームが動機付けになってる
無ければ続けれなかったし


171: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 18:49:45.84 ID:Ev4sxkRX0


細マッチョというのは嘘
自身のコンプレックスを他人に投影して「豚」呼ばわり、ってとこかねぇ…



175: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:00:30.18 ID:Ev4sxkRX0


他人を「豚」呼ばわりする、そういうコンプレックスを持ってる人が
どんな気持ちで細マッチョを自称してたんだろう…


176: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:00:51.92 ID:XB55Bt7n0


いつでもどこでも暇を感じたらすぐにやれることを習慣化すると続くよな
とりあえず常に胸を張って背筋を伸ばし腹筋背筋を締めるのを意識するだけでだいぶ変わる


179: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:04:27.87 ID:rTWrdVWU0


細マッチョ好きウホ系psおじさんが欲求を満たすために画像を要求してる・・・


181: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:18:29.60 ID:Ev4sxkRX0


細マッチョを自称して他人を豚呼ばわりしてることから
おそらく肥満体型がコンプレックスなんだろうし

極度の肥満によって偽性女性化乳房でも発症してたら
画像はリアルラスアス2になってしまう


184: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:26:53.12 ID:/NUjweF3d


腕立て伏せなら両脚を椅子の上に乗せて更に負荷を掛けよう



185: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:27:35.01 ID:IwSYoHiz0


1の味方するけど
腕立て伏せは腹筋にも効くぞ
お馴染みの上体起こしで腹筋鍛えるのはたいして効果感じられないし腰痛める


186: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:30:39.39 ID:AoNT7PIm0


筋トレ大嫌いだったけどリングのおかげで体を動かす楽しさを実感したよ
フィットボクシングと合わせて完全に日課になってる
両ゲームの開発陣には感謝しかない


187: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:32:50.25 ID:d3eJLurta


根本的なところで間違ってる
腕立て伏せだけでは筋肉しか鍛えられないんだよ
鍛えてる間はゲームができない
そこが問題なんだよ


188: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:35:08.41 ID:QYmKbAzh0


20kgのスイッチを作れば遊びながら筋トレができるぞ!
よし特許取ってくる


189: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:43:24.31 ID:RLLlf2kKr


電気つけるのにものすごい圧力いりそう、そのボタンスイッチ



190: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 19:51:28.82 ID:qVwupWJp0


スクワットII・スクワットIIIと、やること同じで攻撃力上がったスキルが
後ほど追加されるから、その時に思う存分スクワットすると良い


194: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 20:20:14.22 ID:IwSYoHiz0


筋肉付くかどうかって結局は体質だよな
イージーゲイナーかハードゲイナーかどうかの違い、デブが良く力持ち扱いされるのもそういう理由がある

PSユーザーはハードゲイな


195: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 20:26:12.95 ID:2naMJXMe0


そりゃリングじゃムキムキにはならんよ。
普段大した運動してない俺でも筋肉痛にすらならんもの。
ダイソーの腹筋ローラーの方がよっぽど効く。
リングはフィットネスであってガチムチになるためのものではない


196: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 20:28:26.35 ID:Or0x1vcb0


8時間立ちっ通しが出来るようになりたいがどんなトレーニングが良い?


201: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 20:56:47.43 ID:8/vop0NA0


そもそも毎日腕立て伏せ出来る時点でそんなに運動不足じゃないし
そこそこ筋力あるんだよな



203: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 21:14:17.42 ID:sTeUSZib0


通常の腕立てすらきちぃわって人は立って壁に向かって腕立てしようね


205: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 21:44:34.11 ID:MBhi4LP90


腕立て頑張るより腹筋ローラーをおすすめしたいかな
機材も安いし


206: 名無しさん@必死だな 2020/06/25(木) 21:48:14.66 ID:JI9mARHvd


リングフィットが楽しい?
楽しいのなんて最初の3回までやんけ


引用元:https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1593056589/



「全集中の呼吸!」とか言いながらおなかを引っ込めてたらいいんだよ。
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コメント

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267774 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 14:44 ID:- ▽返信
米14で「なぜか始まるPS叩き」とか言って中立装ってたのに
158で馬脚表してて草 体鍛えるより頭鍛えたほうがいいんじゃないかな
リングフィットの存在を否定するようなスレ立てた上で
148で「否定から入る奴は何やっても続かんよ」
とのたまっているところも味わい深い

267777 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 15:02 ID:- ▽返信
あまり考えたこと無かったが、引きこもりの体力って相当低いはずだよな
きっと老化も早いだろ

267778 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 15:09 ID:- ▽返信
腕立て伏せだけで鍛えられる部位何て極わずかなんだがw
筋トレエアプゴキちゃんは
ぷよんぷよんのデブなんだろうな

267780 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 16:43 ID:- ▽返信
二転三転する矛盾した発言の末、「◯ね、任豚」とはなwwwwwww
結局この蟲さんもなんだかんだ理由つけてリング否定したいだけとwwwwwww
そのくせ「否定はよくない!」とか、ギャグですか?

267782 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 18:23 ID:- ▽返信
ゴキちゃんラスアス2やるよりリアルでホモセやる方がいいとか思ってそう

267783 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 18:25 ID:- ▽返信
その理論ならビートセイバーも要らないな。
あっ 最初から要らなかったわ。

267788 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 20:01 ID:- ▽返信
なんかその内、CoDやるより自衛隊入って戦地行け、レースゲーやるより国際A級ライセンス取ってレースやれも言いそうよね、ゴキって。

267792 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 20:49 ID:- ▽返信
ゲーム要素が有る事で精神的にも大分違うからなぁ
運動なんて目標無いと結構続かないから リングフィットは一般でも続けやすい

267793 名前:名無し 投稿日:2020/06/26 21:03 ID:- ▽返信
チーゴキが知ったかでイキって申し訳ありません

267802 名前:名無しさん 投稿日:2020/06/26 23:23 ID:- ▽返信
Your Shapeは2年くらい続けたわ。360仕舞ったら運動自体やらなくなった。

267816 名前:名無し 投稿日:2020/06/27 08:13 ID:- ▽返信
この蟲さん、引きこもってPC(もしくはスマホ)画面見てばっかりだから、『運動』という概念すら忘れた可能性ガガガ

267828 名前:名無し 投稿日:2020/06/27 12:51 ID:- ▽返信
腕立てでムキムキになるわけないだろw

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