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リングフィットやるぐらいなら外で3時間爆走した方が良くね?外なら走る音ガンガン出しても問題無いし

2019/11/28 18:30:00 | 雑談 | コメント:10件
リングフィットアドベンチャー


ネットの反応


2: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:07:43 ID:tXZACcaHM


そうだよな
デスストやるくらいならヤマトで働いた方が良いよな
金も手に入るし


5: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:09:23.71 ID:bTc4ebdN0


事故って死ぬかも知れないじゃん
あと飽きる


7: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:09:59.53 ID:AXHA/Hfg0


外でプランクしたりアシパカパカするのか?
歩いたり走ったりするときに使う筋肉って普段から使うからそれだけ鍛えても意味ないよ


9: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:10:11.48 ID:qnLobJ+ka


リングフィットも音にブチ切れた隣人に殺される可能性とかあるだろ


12: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:15:17 ID:E1icjvDI0


雨降ってたり暑かったり寒かったりするから嫌です
室内で楽しくモチベ維持しながら運動できるならそれが一番




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14: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:16:23 ID:BsqlTIEe0


今日みたいな糞寒くて雨降ってると無理
道民とかは毎日無理


19: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:19:20.77 ID:qj8mPnV4d


暑さ、寒さ、雨、雪など天候に左右されない。
造りのいいマンションや一戸建てなら問題ない。
安普請のマンションやアパート住みならしらんけど。


23: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:21:30.97 ID:9KuAsWQOa


音ゲーやるぐらいなら楽器やった方がいい理論


25: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:23:55.30 ID:/pVwBivbd


一般人は数回も職質されないししたくないんだよなあ


28: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:26:11.68 ID:xz87eclZa


3時間てwww暇人過ぎるやろwww
1日30分だからいいんだよ




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29: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:27:17.22 ID:1I3LNQlD0


雨の日以外、朝4時から2時間走ってるけど、職質1度もないわ


30: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:27:52.58 ID:r3/2exu4p


毎日外で3時間も爆走出来る時間に余裕あるニキって無職か交友関係ゼロのぼっちか?


31: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:28:03.46 ID:WHAaLuFZd


知恵遅れの回答www

もう一生机上の空論語ればいいよw


33: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:33:35.20 ID:0fRnUmE80


外走れるやつは買わない、外走れないやつが買う
理由は人それぞれ


34: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:35:39.74 ID:qnLobJ+ka


8時~20時までの長時間労働だとしても、
出勤時に1時間、帰宅時に2時間とか出来るだろ




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35: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:36:19 ID:zUJbzlMBM


正確には家の中でも外でも
40分以上の有酸素運動であれば有効だな


37: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:37:46 ID:4BHlrU9mr


筋トレという苦いお薬をゲームという糖衣でごまかしてるので…


38: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:38:05 ID:na6Pnijp0


また無酸素運動と有酸素運動の違いも解らないヴァカか


39: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:38:22 ID:dK+AORvGa


大丈夫な奴はキチガイのフリをしないもんだわ

キチガイのフリしてる奴は大抵病気持ち


40: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:39:12 ID:pOJItxxI0


職質を数回されてるなら今後もされ続けるってことだぞ



43: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:40:10.94 ID:dK+AORvGa


プレイ後に各運動の回数が出るが
同じ運動をゲーム抜きに毎日やるか?と言われたらまずやらないからなぁ


46: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:47:12.96 ID:GlFY4bbu0


痩せたいなら緩めの運動を長時間やらなきゃな


49: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:48:51.20 ID:215H4/150


そもそも、スポーツ選手じゃないなら有酸素運動なんてせんでええ
膝は消耗品だから、身体の劣化早めるだけやぞ
ダイエット目的でも無酸素運動で十分
筋肉で基礎代謝が上がるから普通に痩せる


50: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:49:29.35 ID:3VqQT6jx0


買取り屋のルデアだと
いま10,400円で買い取ってくれるらしい


52: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:51:40.14 ID:dK+AORvGa


これはマジ
膝に限らず関節はどこもわりとそう
高負荷で回数落とすかキープ系のトレをやる方がいい

関節を苛めすぎずに関節周りの筋肉を鍛えられるとベター



53: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:52:15.71 ID:Ok2bR8As0


交通事故の恐れあるぜ
家の中に車突っ込むことはまれだが
道路上で車が人に突っ込むのは日常ある


55: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:54:03 ID:4qId1nev0


スマブラやるぐらいな妄想お人形バトルでスレ立てたほうがマシだよな!


57: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 10:59:18.83 ID:UefkhSB30


だから家中の掃除したほうがいいって
拭き掃除だけでも全身パンパンになれるよ


59: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:00:48.80 ID:PcwBO/4AM


何時間もかけて天井まで拭けばなるかもしれんけど
普通の掃除じゃならんやろ


60: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:01:02.13 ID:k5XSFGNB0


電柱1本毎にダッシュとジョグを3時間続けてこいよ早く



61: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:03:53.84 ID:PWe6ZlZR0


リングフィットはゲーム要素を楽しみながらフィットネスできるんだからゲーム要素なくしたら元も子もないじゃん


62: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:06:22.06 ID:XZNrEe8h0


体重にもよるが一万歩歩いて(約120分)
大体一キロ痩せるか
リングは上記より半分の時間で一キロ以上痩せる

差は明らか


64: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:08:58 ID:mzvNUvh/d


走るだけじゃ励ましたり誉めたりしてくれるトレーナーついてこないし…


65: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:14:29.33 ID:Q7mKbvCmM


そこは応援ソングや励ましボイスを聴きながら走るんだ
痩せたいなら有酸素運動だけど、いつもの筋肉しか使わないからフィットネスの代替にはならんよね


66: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:17:18.82 ID:T30R1Gogd


真理だが有酸素運動と筋トレは別モンだし金出しでジムになぜ人は行くのかのポイントが抜けている



67: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:17:37.11 ID:psZwnp2J0


リングフィットって体重増やすためにやるんじゃないの?
減らすんだったら食べないだけでサクッと体重減るし


70: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:26:08.09 ID:mzvNUvh/d


食べないダイエットはリバウンド激しいしいつまでも続けられるもんじゃない


71: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:29:55.01 ID:yM8OfoO50


外で爆走するのってなんか恥ずかしいじゃねえか・・・


73: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:32:30.91 ID:horOwkSq0


3時間も走れる奴は全然運動不足じゃないw
それどころか大分出来る方の部類の奴だろw
言うまでも無いけどそう言う奴は最初からターゲットじゃない


74: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:33:45.64 ID:g+JxUacB0


毎日走りに行ってるけど職質なんて受けたことないわ



75: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:34:34.81 ID:NNbdjK2p0


3時間走るって足の裏の血管で踏み潰してる赤血球さんの数考えたことある?


76: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:34:39.37 ID:s2bS4OezM


結局何が楽しいかだからなぁ
勿論毎日ランニングが楽しい奴はランニングやればいい

リングが楽しい奴はリングをやる

皆これて幸せだろ


77: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:35:35.73 ID:psZwnp2J0


1週間水しかとらずその後もスポドリだけで生活して70キロが45キロになったよ
その後栄養と水分戻して50キロで2年安定してるぞ
リバウンド激しいなんて嘘だろ


79: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:37:22.61 ID:s2bS4OezM


皮が弛みそうだな…
というか仕事しながらその減量はちょっと厳しい


80: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:38:04.00 ID:HYi4xqLh0


ゲーム内デスストも運んでも金は貰えませんよ。



82: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:40:08.70 ID:horOwkSq0


それその後も相当食べる量減らしてないか?そうじゃないと理屈に合いませんねえ
ああ、後そのやり方だと相当筋力(=基礎代謝でもある)は下がってると思う


83: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:41:18 ID:TT5ya0Ia0


「レースゲーするくらいなら本物の車に乗ればいいじゃん」
と同じレベルの詭弁。


84: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:43:33 ID:5JpvEepk0


それが出来るのは恵まれた環境に住んでる人か男か
女が夜間街灯の少ない外を走るのは危険
人通りの少ない公園なんて論外
街中は信号だらけでいちいちその度に止まるのは面倒くさい
雨の日は走れない
そもそも筋トレと有酸素運動のジョギングは別物
本気で走る人は両方やってる


85: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:43:59 ID:horOwkSq0


ジョギングってやっぱあんま楽しくは無いから、どうしても続きにくいんだよな
可愛いおねーちゃんが一緒に走ってくれるって言うのなら続くかもしれないw


87: 名無しさん@必死だな 2019/11/27(水) 11:45:58.13 ID:psZwnp2J0


体重が減ると満腹感じるまでの量が相当減るんだわ
当然筋肉も減ってるからお腹があまり空かない


引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1574816721/



無理な運動してもそれで痩せても、そういう辛い体験は体は覚えているから、痩せにくく太りやすい体になっただけ。楽しく遊んで痩せなければ意味がない。


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コメント

246405 名前:名無し 投稿日:2019/11/28 18:42 ID:- ▽返信
筋肉量が多いと代謝が良くなり脂肪燃焼しやすくなるから痩せやすい身体になるのよ、脂肪は筋肉になるから太ってから筋トレする方が効率的、体重の前に体脂肪率気にした方が良い

246406 名前:名無し 投稿日:2019/11/28 18:54 ID:- ▽返信
マラドーナとかロナウドとかベンジョンソンとかアスリートが筋肉有るのに引退後や晩年異常に太るのは、ステロイド系の薬物が原因、ステロイドは筋力や反射神経に10年効果有るが使いすぎると後半は異常な脂肪が付くのよ

246415 名前:名無し 投稿日:2019/11/28 20:13 ID:- ▽返信
痩せたってより前と同じ量だけ喰っても体重増えにくくなった感じ。調子乗るとダメだけどな。

246419 名前:名無し 投稿日:2019/11/28 20:45 ID:- ▽返信
ひきこもりはエコノミークラス症候群を心配した方がいい

血栓が飛んで即死もあり得る

246423 名前:名無し 投稿日:2019/11/28 21:34 ID:- ▽返信
つーか面白いからやってるのであって
それに代替物は存在しないんだよなぁ…まあPS4には絶対出せないタイプのゲームだとは思う

246426 名前:名無し 投稿日:2019/11/28 21:49 ID:- ▽返信
毎日三時間爆走なんて スポーツマンでもやらねぇ
競歩の選手でも 足をただ痛め兼ねないからやらねぇ

246428 名前:名無し 投稿日:2019/11/28 21:56 ID:- ▽返信
少し考えたらわかる、正しい体の動かし方って言うのが有るんだよ(-_-)

246450 名前:名無し 投稿日:2019/11/29 07:01 ID:- ▽返信
そもそもあんなクソゲーを3時間もやってるバカっているのか?
もしいたら頭おかしいだろwww

246451 名前:名無し 投稿日:2019/11/29 07:05 ID:- ▽返信
というかここの※欄筋肉の賢人が湧いててちょっと感動

246618 名前:名無し 投稿日:2019/11/30 22:37 ID:- ▽返信
07:01
今だと一ヶ月続けてる人がいるな、とりあえず謝れ

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